Fehlerkultur stärken: 36 Fragen für mehr Selbstakzeptanz Wie ist deine Beziehung zu Fehlern?Würdest du mir zustimmen, dass wir Menschen eine zunehmende Angst vor Fehlern haben? Und uns fast schon eine Fehlerkultur verloren geht?Fehlerkultur – dieses Wort habe ich vor ein paar Jahren zum ersten Mal so richtig bewusst wahrgenommen. Klar, Fehler waren mir immer ein…
Fragen zur Selbstsabotage – ein liebevoller Spiegel Ich stehe mir selbst im Weg – kennst du das? Vielleicht hast du das schon mal ausgesprochen oder gedacht. Und wenn wir das bemerken und anerkennen, ist das ein sehr guter Schritt, sich dabei zu erwischen, dass man sich selbst ggf. sabotiert. Selbstsabotage ist schon irgendwie ein unangenehmer…
Selbstannahme lernen: 36 kraftvolle Reflexionsfragen Stellst du dir gerne selbst Fragen?Manchmal können uns Fragen von anderen wirklich nerven, vor allem wenn wir keine Antwort haben bzw. diese nicht geben wollen. Ja, sogar wenn wir die Antworten vor uns selbst auch nicht preisgeben wollen – ein Eingeständnis, oder?Ich war lange ein Mensch, der sich damit kaum…
Erkennst du dich selbst an? Warum ist das wichtig?Oft neigen wir dazu, uns nicht selbst anzuerkennen oder es irgendwie runterzuspielen. Sich selbst und seine Leistung fast schon nicht zu sehen.Eine spannende Beobachtung von mir, innerhalb kürzester Zeit hatte ich Menschen gesehen, die fremden Müll aufgehoben haben und es ordnungsgemäß in einen Mülleimer warfen. Aber interessant…
Sich selbst ignorieren: 5 Zeichen & was das mit deiner Selbstbeziehung macht Ignorierst du dich selbst? Interessante Frage, oder? Und dabei ist sie so wichtig, denn wenn man sich selbst zu oft und zu lange ignoriert – das ist die größte Form der Selbstablehnung, die du dir antun kannst.Langfristig verlierst du das Gefühl für dich…
Das Schreiben des Jahresabschlusses ist für mich immer eine Gelegenheit, das vergangene Jahr noch einmal im Detail zu reflektieren. Auch wenn ich die Sperr- und Rauhnächte dafür nutze und meine kleinen Rituale habe, um das Jahr abzuschließen, ist dieses Schreiben im größeren Zusammenhang doch etwas ganz Besonderes. Besonders das Heraussuchen der Bilder – auch wenn…
Monatsrückblick Dezember 2025: Position beziehen, Tiersitting und SCH****! Was für ein Jahr – ach, wie wunder. Würde ich schreiben wenns so gewesen wäre, aber das war’s nicht. Ich bin nicht da, wo ich sein sollte bzw. es mir gewünscht habe. Ich habe die letzten Tage die Sperr- und Rauhnächte genutzt um über mein vergangenes Jahr…
Selbstreflexion & bewussteres Denken – 36 Fragen, um tiefer einzusteigen Stellst du dir Fragen zu deinem Denken?Wir denken immer. Und immer. Und immer.Und oft wollen wir das, was wir denken, gar nicht – vor allem dann nicht, wenn das damit verbundene Fühlen unangenehm ist, oder?Ich beschäftige mich seit Jahren mit diesen Themen: Denken, positives Denken,…
33 Übungen: Bewussteres Denken & starke Selbstbeziehung Ist dir bewusst, was du denkst?Viele unserer Gedanken sind im Alltag recht unsichtbar – sie rauschen einfach so durch, oder? Und trotzdem formen sie unsere Realität. Immer. Ständig.Unsere Gedanken werden von so vielem beeinflusst – und beeinflussen dadurch auch unsere Beziehung zu uns selbst. Vielleicht hast du darüber…
Digital Detox: 55 Offline-Alternativen für dein Nervensystem und deine Beziehung zu dir Was geht dir so auf die Nerven?Auch wenn wir uns vielem sehr bewusst sind, gibt es Dinge, die recht unbewusst auf uns wirken. Und dabei spielt unsere zunehmende Onlinewelt eine große Rolle. Durch all die digitalen Geräte, Informationstechnologien und Künstlichkeit wird uns vieles…
