Über mich – Nicole Wenk

Im Herzen Erfurterin, im Leben Wahl-Mannheimerin.

Ich liebe Perspektivwechsel, gute Fragen und diese besonderen Momente, in denen plötzlich etwas Klick macht – erst im Kopf und dann im Leben.

Meine Mission: Begleitung in innerer Aufbruchstimmung

Vor einigen Jahren stand ich an einem Punkt, an dem ich wusste: So kann es nicht weitergehen. Keine laute Krise, sondern ein leises, aber klares Gefühl: Irgendwo muss sich etwas lichten. Ich war verkrampft, emotional angespannt, fühlte mich oft klein und nicht ernst genommen. Alles war oberflächlich, leistungsgetrieben – und doch fehlte das echte Angekommensein.

Ich begann, mich auf die Suche zu machen. Ohne zu wissen, wo genau ich anfangen sollte. Ich hörte Podcasts, las Bücher, tauschte TV-Rauschen gegen Online-Kurse und begann Ausbildungen – privat wie beruflich. Rückblickend war dieser Wendepunkt nicht laut, sondern leise. Doch die innere Frequenz wurde immer klarer.

Heute weiß ich: Ich bin kein mechanisches System, das nur funktionieren muss. Ich bin ein lebendiger Organismus – mit Kopf, Herz, Energie und Geschichte.

Meine Einstiegspunkte: Selbstkommunikation, Selbstwahrnehmung & Selbstfürsorge

Für mich sind drei Punkte zentral, um persönliche Transformation zu starten:

  • Selbstkommunikation: Sprache formt Realität – und damit auch deinen Weg.
  • Selbstwahrnehmung: Gefühle und Emotionen zulassen, statt sie zu unterdrücken.
  • Selbstfürsorge: Bewusst wahrnehmen, was ich zu mir nehme – Informationen, Umfeld, Menschen, Nahrung.

Mein Prozess war nicht immer einfach – aber notwendig. Er dauert noch an, und das ist gut so. Denn Veränderung beginnt immer bei uns selbst. Ich nenne das auch gerne das inneres Klima.

Meine Qualifikationen

Seit 2021 coache ich Menschen und habe in dieser Zeit nicht nur 1:1-Coachings, sondern auch verschiedene Tools entwickelt, die den eigenen Weg eröffnen. Meine Ausbildungen im Bereich Transformation und persönliche Weiterentwicklung umfassen:

  • Human Design (2021): Chart-Analyse, Typen, Zentren, Profile und Schattenthemen.
  • New Spirit Coach / Energy Consultant (2021): Energie-Analyse, Aura-, Chakra- und Energie-Readings, Quantenheilung.
  • Elevation Coach (2022): Mediale Ressourcen, Channeling-Fähigkeiten, Selbstermächtigung.
  • Limitless Coach (2023): Veränderungsprozesse begleiten, Selbstsabotage-Programme entschärfen, Visionen definieren.

Diese Ausbildungen haben mir geholfen, eine Brücke zwischen Ratio und Emotion zu bauen und zu vertiefen – und diese Verbindung prägt auch meine eigenen Prozesse.

Meine Haltung: Prozessbegleitung mit Tiefe

Coaching ist für mich eine Begleitung, die Vertrauen schafft. Ich reiche die Hand, stelle Fragen – auch unbequeme – und bin einfach da. Denn ich weiß, wie schwer es sein kann, sich zu öffnen und dann zu hören: „Ach, das geht vorbei.“

Jeder Mensch hat sein eigenes Tempo. Coaching ist für mich kein Endergebnis, sondern ein Einstieg in deinen eigenen Prozess. Manchmal ist das Schwierigste die Ungeduld mit sich selbst – doch genau hier liegt der Hebel, um Türen zu öffnen.

Ich spüre mich in Menschen ein, nehme neue Perspektiven ein und möchte sie selbstermächtigen. Mein Ansatz ist individuell: mal rational, mal energetisch, aber immer mit dem Ziel, dich mit dir selbst zu verbinden.

Ein Satz, der mich immer begleitet:

„Vertraue deinem Prozess, er weiß, was er tut. Tu deine Schritte und aktiviere den Mut.“

Ein bisschen mehr Nicole

Ich liebe es, mit einer Glaskugel zu fotografieren, stundenlang durch die Natur zu streifen und mich von elektronischer Musik inspirieren zu lassen. Große Tassen, Science-Fiction- und Fantasy-Filme, Lesen, Kochen und das ständige Weiterbilden sind meine Begleiter. Und ja – ich erfinde gerne Wortkreationen wie Hokus-Pokus-Fokus-Modus oder schreibe einfach drauflos.

Und ich liebe grosse Tassen.

Wie wir uns verbinden können

Ich liebe es, neue Perspektiven zu eröffnen und Menschen dabei zu begleiten, ihre eigenen Prozesse liebevoll anzunehmen. Wenn du neugierig geworden bist, findest du hier meine kostenfreien Angebote für deinen Einstieg:

  • Tools für Aha-Momente und den Start in deinen eigenen Prozess
  • YouTube & Instagram mit Inhalten zu Selbstkommunikation, Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
  • Newsletter für regelmäßige Impulse
  • 1:1-Gespräche – schreib mir einfach, wenn du vertrauensvollen Austausch suchst.

Liebe Grüße, Nicole

Liebe Grüsse,
Nicole