Sinnbewusstsein im Alltag – Sinn ist bereits da. Bist du dir wirklich bewusst, was du den ganzen Tag tust, denkst und konsumierst? Und viel wichtiger ist – welcher Sinn steckt drinnen?Ich beobachte es immer wieder – bei anderen, aber auch bei mir selbst: Man verliert sich im Rauschen des Alltags. Manchmal fühlt man sich bereits…
Sinn erschaffen statt suchen – Deine Fähigkeit Sinn zu erschaffen Wir Menschen werden gerade wirklich durchgeschüttelt, oder? Die Informationsflut nimmt nicht ab, Ängste werden ständig verstärkt – und wichtige Fragen werden mal intensiv bearbeitet, mal komplett ignoriert. Und bei vielen Menschen wird eine der wichtigsten Fragen derzeit immer lauter die nach dem Sinn. In den…
Erlaubst du dir, was du wirklich willst? – Der Erlaubnisschein für deine Wünsche Erlaubst du dir wirklich das, was du dir wünschst? Das klingt vielleicht nach einer seltsamen Frage – und doch ist es eine, die ich immer wieder beobachte und die mich selbst beschäftigt. Wenn ich an meine Wünsche und Ziele denke, dann: ja,…
Monatsrückblick Februar/März 2026: Wenn aus Stillstand Bewegung wird Im Februar hatte ich wenig Kopf fürs Bloggen – und ehrlich gesagt auch einfach mal keine Lust. Gleichzeitig waren es für mich ganz besondere Wochen: voller Emotionen, geprägt von Arbeit an mir selbst, von neuen Ideen und kreativer Fotografie. Als ich dann anfing, die einzelnen Punkte aufzuschreiben,…
Monatsrückblick Januar 2026: Alles nicht so einfach aber machbar Der gesamte Januar stand im Zeichen davon, noch ausstehende Dinge zu erledigen, ehrliche Fragen zu stellen und klare Angebote zu machen – um zu testen, was funktioniert, und um ein Stück weit aus der Warteposition herauszukommen. Der Januar ist für mich immer ein Monat, in dem…
Von der Komfortzone zur Selbstliebe: Eine Forschungsreise ZUR Selbstbeziehung Beziehungsstatus: Beobachtung!Als ich vor ein paar Jahren meinen bewussteren persönlichen Einstieg in die persönliche Weiterentwicklung startete, war mir das Ausmaß nicht bewusst – und vielleicht war das auch gut so, sonst hätte ich vielleicht gar nicht erst angefangen? Unbequeme Fragen, unbequeme Gefühle und unbequeme Wahrheiten, die…
Selbstbeziehung braucht neue Fragen: 36 Impulse für deinen inneren Dialog Wie sprichst du mit dir selbst?Manchmal ist diese Frage gar nicht so einfach zu beantworten. Denn an manchen Tagen rauscht alles im Schnelldurchlauf durch uns hindurch oder an uns vorbei – Informationen, Sinneseindrücke, Menschen, Umgebungen, Digitales und Analoges. Es bleibt irgendwie an uns kleben, weil…
Generation Millennial: Sinnsuche und Selbstbeziehung Bist du auch auf der Suche nach Sinn? Vor einigen Jahren verriet ich einmal mein Geburtsdatum, und eine damalige Kollegin meinte zu mir: „Ach, du bist ja auch ein Millennial!“ Ich dachte damals: „Ja klar – und was hat das für eine Bedeutung?“ Ich nickte das einfach ab. Heute jedoch…
Emotionen zulassen lernen: 6 kraftvolle Schritte hin zu Dir Sind Emotionen bei Dir erlaubt?„Lassen wir die Emotionen bitte weg!“ – ein Satz, der in meinen Ohren immer wieder nachklingt. Das sagte mal eine Führungskraft oft in einem Meeting, wenn die Person merkte, dass die Emotionen hochkochten. Vor allem Wut, gepaart mit Frust, war bei den…
Energiearbeit für Kopfmenschen: Vom Denken ins Fühlen Verlieren wir uns immer mehr im digitalen Rauschen? Unser Informationszeitalter hat da so einiges hervorgebracht: Wir sind alle vernetzt mit allen und jedem auf dieser Erde. Und man kommt an so viel Wissen heran wie noch nie. Es gibt so einen Spruch der es passend beschreibt: „Du musst…
