Monatsrückblick Juli: Im Schreiben verbleiben Der Juli war für mich echt interessant, ich habe noch nie so viele Blogbeiträge geschrieben wie in diesem Monat. Ich hatte so viele Ideen, die einfach raus mussten und ihren Weg ins Internet fanden.Mein Juli war voll mit vielen schönen Gesprächen, inspirierendem Austausch, der mich zu neuen Ideen und Gedanken…
Selbstreflexion – Fragen zur Angst vor Ablehnung In der Zeit, in der ich diesen Beitrag schreibe, arbeitet gerade etwas in mir.Ich habe einen Prozess angestoßen, der mit dem Thema Ablehnung zu tun hat – ausgelöst durch einen Kurs, den ich aktuell mache, und eine tiefgehende Meditation, die einiges in mir in Bewegung gebracht hat. Ablehnung…
Offline-Phasen – ZUgang zu inneren Klarheit Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Neulich habe ich beim Aussortieren alter Kartons ein paar schöne Entdeckungen gemacht – kleine Notizbücher voller Gedanken. Über eines davon, die Frühstücksfragen, habe ich bereits geschrieben. In diesem Beitrag geht es um ein weiteres Fundstück: das Büchlein „7 Tage offline…
Was hat ein Mensch, was eine KI nicht hat? Warum Coaching trotz (oder gerade wegen) KI Zukunft hat Die Künstliche Intelligenz hält gefühlt überall Einzug. ChatGPT ist schneller gezückt, als bei Google zig verschiedene Ergebnisse durchzusuchen – zumal es mittlerweile sogar direkt eine Zusammenfassung plus Link zur Quelle gibt. Gleichzeitig spüren viele Menschen eine leise…
Mentales Detox: Wie basisches Denken deine innere Balance stärkt Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Bei „basisch“ denkt man sofort an den Säure-Basen-Haushalt oder basische Ernährung, oder? Was wäre, wenn unsere Gedanken auch einen pH-Wert hätten – bzw. in saure oder basische Gedanken unterteilt werden könnten? Und wie in der Chemie: Basen…
78 Fragen zum Frühstück – ein sanfter Impuls für deinen Tagesstart Am Morgen hängen wir noch ein wenig in unserem Unterbewusstsein. Wir sind empfänglicher für Impulse, Ideen – und vielleicht auch offener für Fragen. Ich liebe Fragen. Nicht unbedingt, um sie direkt zu beantworten – sondern um sie einfach aufzunehmen und wirken zu lassen. Ich…
Challenge 2025: 1000 Fragen an mich selbst 511-590 Heute geht es weiter mit meiner JahresChallenge „1000 Fragen an mich selbst“.Fragen 431-510 findest du HIER! 511 | Wie würdest du deinen Kleidungsstil beschreiben?Eine passende Mischung nach Lust und Laune aber auch nach Anlass.512 | Was ist wahr geworden, wovon du als Teenager geträumt hast?Daran kann ich…
10 Gründe, warum ich persönliche Weiterentwicklung liebe Ich habe gemerkt: Wenn ich heute so denke, dann denke ich viel über persönliche Weiterentwicklung nach. Über meine Ziele, Wünsche und Pläne. Über Freund:innen und Klient:innen, die gerade Themen haben – Themen, die man nicht einfach oberflächlich behandeln kann. Für mich war und ist meine eigene Reise wie…
Flow – Mehr als nur ein schönes Gefühl Beitrag auch zum anhören … Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Ich glaube, dass wir in dieser besonderen Zeitqualität den Flowzustand mehr denn je brauchen. Denn sind wir mal ehrlich: Wir funktionieren nur noch. Wir arbeiten unsere To-dos ab und denken dann, dass wir Urlaub brauchen, um…
Meine To-Want-Liste für das 3. Quartal 2025 Planung ist für mich etwas sehr Gutes, aber auch irgendwie etwas, das ich lange negativ betrachtet habe. In den letzten Jahren habe ich aber immer mehr gemerkt, wie wichtig es ist, zu planen und sich einen Überblick zu verschaffen, was man erreichen möchte. Eine sehr beliebte Methode ist…
