Innere Klarheit Wir verlieren uns immer mehr – in neuen wie alten Dingen – und gleichzeitig geben wir uns seltener dem hin, was uns wirklich näher zu uns selbst bringen würde. Stattdessen entfernen wir uns. Auf vielfältige Weise. Und oft kommt uns das sogar gelegen, denn so müssen wir uns nicht mit uns selbst auseinandersetzen…
Schuldgefühle – UNd die Komplexität Wir haben sie alle – diese Schuldgefühle. Mal größer, mal kleiner.Gefühle uns selbst gegenüber und auch anderen, bewusst oder unbewusst.Es sind Programme, die uns irgendwie auch zurückhalten können von nächsten Schritten, weil sie auf Erfahrungen basieren, in denen wir uns selbst oder andere verletzt oder etwas zerstört haben. Das ist…
Sprintus Zweiwochus: Wie du Aufgaben leichter meistern kannst Warum Sprintplanung auch für dich hilfreich sein kann Ich habe einige Jahre als Produkt Ownerin gearbeitet und viel Erfahrung mit Planung und Priorisierung gesammelt. In dieser Zeit habe ich eine echte Liebe für strukturierte Arbeit entwickelt – und erkannt, wie ich diese Methoden auch für mich persönlich…
Errinnere Dich an Dich – Mein Weg und meine Erfahrungen Umso älter wir werden, kann es sein, dass unser Leben wie ein Rauschen ist – aus Bekanntem, Gewohntem und somit auch Ungefährlichem, oder?Natürlich gibt es Verantwortungen, die man trägt – gegenüber der Familie, aber auch gegenüber sich selbst. Zum Beispiel: sich gut zu behandeln, mit…
Angst vor Veränderung Wir alle haben uns eine Zone geschaffen – ein Umfeld, in dem wir uns sicher und geborgen fühlen, oder? Das ist auch wichtig. Doch genauso dürfen wir uns fragen: Ist es immer noch stimmig? Oder sind wir an manchen Stellen vielleicht schon herausgewachsen? Viele von uns kennen Momente, in denen wir uns…
Was ich an meiner Arbeit liebe Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Viele Jahre habe ich mich weitergebildet in der persönlichen Weiterentwicklung.Ich habe Ausbildungen gemacht und Freunde, Bekannte sowie auch Fremde gecoacht – und für sie sogenannte Sessions aufgenommen. Wie Meditationen, aber individueller und auch verbunden mit verschiedenen Techniken: Atemübungen, Körperspannung und…
Hokus Pokus Fokus Modus – Ein bisschen Fokusmagie Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Ganz lange habe ich mich als Multitasking-Talent bezeichnet. Ich konnte ganz viel nebenbei machen – eine Aufgabe nach der anderen, und auch mittendrin und obendrauf und untendrunter. Aber heute weiß ich: Das macht wenig Sinn, wenn man wirklich…
Monatsrückblick Juni: KOmpaktE Eneregie Der Juni wurde astrologisch als ein kompakter Monat angekündigt – vieles, was lange vorbereitet wurde, sollte nun Früchte tragen. Ich schaue mir solche Vorschauen gerne an – nicht, um mich daran zu klammern, sondern um meine Wahrnehmungen zu reflektieren. Und ja, dieser Monat war für mich in vielerlei Hinsicht ein Knaller.…
Schreibe deine eigene Geschichte – mit deinem Powerbüchlein Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Weißt du, was du bereits alles geschafft hast in deinem Leben? Weißt du, was du alles überstanden hast? Weißt du, welche Ressourcen in dir stecken?Weißt du, was du alles schon gelernt hast? Mir ist etwas klar geworden –…
Entscheidungslandkarte Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Entscheidungen fallen uns oft schwer – vor allem, wenn an ihnen so viel hängt. Aber sie können uns in eine ganz besondere Transformation bringen. Altes darf weichen, um Platz für Neues zu schaffen – etwas, das vielleicht noch unbekannt ist, ungewohnt, aber voller Mut, Freude,…
