Fortschritt beginnt dort, wo du dich selbst nicht mehr sabotierst Hin zu (d)einem Selbstsabotage-Bewusstsein Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Die liebe Selbstsabotage versteckt sich gerne in Ablenkung, Prokrastination (auch bekannt als Aufschieberitis), Perfektionismus und in Ausreden – oder, wie ich es gerne nenne: den Wenns und Abers. Es sind Handlungen, die…
Das Zahlengeschehen – Wenn sich Zahlen wiederholen Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Zahlen sind überall. Im Alltag begegnen sie uns ständig – von der Uhrzeit über Kassenzettel bis hin zu Telefonnummern, Postleitzahlen oder wissenschaftlichen Formeln. Sie sind universell, logisch – und gleichzeitig für viele auch auf mystische Weise bedeutsam. In der…
Was will ich als Mensch, Coach und Forscherin der inneren Welten bewirken? Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Sind wir uns unserer eigenen Wirkkraft bewusst? Als Judith mit ihre Beitrag dazu aufrief, diesen Blogbeitrag zu schreiben was man bewirken möchte, war ich überfordert – von den Fragen und vor allem der einen…
Komfortzonenbetreuung – wir tun es alle Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Das Wort „Komfortzonenbetreuung“ habe ich neulich in einem Vortrag gehört – und ich musste lachen. Es war dieser eine Moment, in dem ein Wort die Essenz eines größeren Themas auf den Punkt bringt. Es ging darum, dass viele Menschen sich…
Monatsrückblick Juli: Im Schreiben verbleiben Der Juli war für mich echt interessant, ich habe noch nie so viele Blogbeiträge geschrieben wie in diesem Monat. Ich hatte so viele Ideen, die einfach raus mussten und ihren Weg ins Internet fanden.Mein Juli war voll mit vielen schönen Gesprächen, inspirierendem Austausch, der mich zu neuen Ideen und Gedanken…
Selbstreflexion – Fragen zur Angst vor Ablehnung In der Zeit, in der ich diesen Beitrag schreibe, arbeitet gerade etwas in mir.Ich habe einen Prozess angestoßen, der mit dem Thema Ablehnung zu tun hat – ausgelöst durch einen Kurs, den ich aktuell mache, und eine tiefgehende Meditation, die einiges in mir in Bewegung gebracht hat. Ablehnung…
Offline-Phasen – ZUgang zu inneren Klarheit Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Neulich habe ich beim Aussortieren alter Kartons ein paar schöne Entdeckungen gemacht – kleine Notizbücher voller Gedanken. Über eines davon, die Frühstücksfragen, habe ich bereits geschrieben. In diesem Beitrag geht es um ein weiteres Fundstück: das Büchlein „7 Tage offline…
Was hat ein Mensch, was eine KI nicht hat? Warum Coaching trotz (oder gerade wegen) KI Zukunft hat Die Künstliche Intelligenz hält gefühlt überall Einzug. ChatGPT ist schneller gezückt, als bei Google zig verschiedene Ergebnisse durchzusuchen – zumal es mittlerweile sogar direkt eine Zusammenfassung plus Link zur Quelle gibt. Gleichzeitig spüren viele Menschen eine leise…
Mentales Detox: Wie basisches Denken deine innere Balance stärkt Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Bei „basisch“ denkt man sofort an den Säure-Basen-Haushalt oder basische Ernährung, oder? Was wäre, wenn unsere Gedanken auch einen pH-Wert hätten – bzw. in saure oder basische Gedanken unterteilt werden könnten? Und wie in der Chemie: Basen…
78 Fragen zum Frühstück – ein sanfter Impuls für deinen Tagesstart Am Morgen hängen wir noch ein wenig in unserem Unterbewusstsein. Wir sind empfänglicher für Impulse, Ideen – und vielleicht auch offener für Fragen. Ich liebe Fragen. Nicht unbedingt, um sie direkt zu beantworten – sondern um sie einfach aufzunehmen und wirken zu lassen. Ich…
