Meine To-Want-Liste für das 3. Quartal 2025

Planung ist für mich etwas sehr Gutes, aber auch irgendwie etwas, das ich lange negativ betrachtet habe. In den letzten Jahren habe ich aber immer mehr gemerkt, wie wichtig es ist, zu planen und sich einen Überblick zu verschaffen, was man erreichen möchte.

Eine sehr beliebte Methode ist die 12-Wochen-Planung. Judith Peters hat dazu einen Beitrag verfasst, falls dich das Thema interessiert – ansonsten gibt es auch ein Buch dazu.
Zusätzlich nutze ich neben der 12-Wochen-Planung auch die Sprintplanung – dazu habe ich einen eigenen Blogbeitrag geschrieben.

Mittlerweile macht es mir echt Spaß, eine Quartalsplanung zu machen und dann am Ende zu sehen, was ich so geschafft habe. Aber auch einfach als Reflexion zu nutzen: Was gut gelaufen ist, was nicht so gut lief usw.

Meine Planung visualisiere ich in Trello und erstelle für jedes Ziel ein sogenanntes Kärtchen. Aber diesen Beitrag noch dazu zu schreiben, ist wie ein Experiment, diese Ziele auch nochmal öffentlich zu machen.

Ich habe mir auch überlegt: Wenn ich schon 12 Wochen plane, dann setze ich mir auch 12 Ziele.

1. Mein erstes Angebot launchen – 1zu1 Coaching für innere Klarheit „Erinnere Dich an Dich“.
   
2. Meine Bücher lesen zum Thema Buisness, die schon länger bei mir rumliegen :).
   ✅Solopreneur: Alleine schneller am Ziel
   
   Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer: Wie Sie und Ihr Unternehmen neue Dynamik gewinnen
   
3. Jede Woche mindestens eine Meditation für meinen Youtube-Kanal erstellen und hochladen.
   ✅Meditation: Dein innerer Funken
   ✅Meditation: Der Weg deiner Selbstanerkennung
   
   
4. Ich habe eine Idee für einen Mini-Kurs zum Thema innere Klarheit was ich gerne ausarbeiten möchte und auch dann im Q4 – launchen.
   
5. Jede Woche mindestens einen Blogbeitrag erstellen
   Ich habe aber bereits gemerkt, derzeit schreibe ich viel mehr!
   Es macht einfach Spass meine Gedanken in eine Form zu bringen, als Blogbeitrag oder als Fragen.
   
   Ich führe sie lieber nicht alle auf 😛
   
   ✅10 Gründe warum ich Persönliche Weiterentwicklung liebe
   ✅Flow – Mehr als nur ein schönes Gefühl
   ✅Angst vor Veränderung
   ✅Was ich an meiner Arbeit liebe
   ✅Mit 36 Fragen Schuldgefühle erkennen und loslassen
   ✅Innere Klarheit durch Vergebung: 36 Fragen für dich
   ✅36 Fragen zur innerlichen Klarheit – Eine Einladung, dich selbst …
   ✅Innere Klarheit
   ✅Schuldgefühle – und die Komplexität
   ✅Sprintus Zweiwochus: Wie du Aufgaben leichter meistern kannst
   ✅Errinnere Dich an Dich – Mein Weg und meine Erfahrungen
   ✅Dein Fundament für innere Klarheit
   ✅78 Fragen zum Frühstück – ein sanfter Impuls für deinen Tagesstart
   ✅Mentales Detox: Wie basisches Denken deine innere Balance stärkt
   ✅Die Kraft der Hingabe: Wie es die Kraft der Selbstheilung aktiviert
   ✅Was hat ein Mensch, was eine KI nicht hat?
   ✅usw.
   
   
6. Mein Newsletter ist ganz neu und ich möchte 50 Listeneinträge haben.
   
7. Jeden Morgen 10 Squats und 10 Wandliegestützen machen.
   ✅ Stand 07/2025: Hat super geklappt und ich mache das auch noch als Pausen, wenn ich zu lange gesessen bin.
   ✅ Stand 08/2025
   
8. Achtsamer Lebenmittel Einkaufen – Ich setze mir für jede Woche ein Budjet und ich plane vorraus. Ich habe gemerkt, das ich oft wahllos einkaufen bin und dadurch auch Lebensmittel weggeschmissen, habe weil ich sie nicht aufbrauchen konnte.
   ✅ Es ist sehr spannend wie man dann über Lebensmittel denkt und auch achtsamer damit umgeht. Ich schaue mehr auf Angebote und friere dadurch auch mehr ein.
   
9. Mindestens zweimal im Monat wandern gehen.
   ✅Schriesheim und Ölberg
   ✅Hirschberg und Teltschik-Turm
   ✅Thingstätte
   ✅Weisser Turm
   ✅Weinheim (Exotenwald)
   ✅Hainich Naturpark
   ✅Baden – Baden
   
10. ✅Meine Eltern ein paar Tage besuchen.
    
11. Einmal die Woche einen Fernsehfreien Abend machen. Und damit ich mich selbst nicht austrickse ist es immer Donnerstags, also einen festen Tag.
    Alternativen:
    ✅an meinem Schal stricken
    ✅Hörbuch hören
    ✅Emails aufgeräumt und Newsletter abgemeldet
    ✅Apps auf dem Handy aufgeräumt und gelöscht
    ✅Lesen
    ✅Spazieren (im Sommer kann man das ja noch super Abends machen)
    ✅Kochen (neue Rezepte ausprobieren, Essen vorbereiten um sich ggf. Zeit zu sparen)
    ✅Rad fahren und Mirabellen und Brombeeren sammeln
    ✅Meditationen für meinen You-Tubekanal aufnehmen
    ✅Gespräche führen
    ✅Instagram – Beiträge vorbereiten
    ✅Videos und Shorts für Youtube vorbereitet
    ✅Schreiben
    ✅Reflexionsfragen beantworten
    
12. Jeden Tag Englisch lernen – ich habe so einen Kalender dafür wo jeden Tag eine Aufgabe zu lösen ist.
    

Liebe Grüsse, Nicole


Weiteren Lesestoff gefällig? Ta-da-ta 🙂