Dein Weg zu dir selbst beginnt jetzt.
Und wenn nicht heute, dann zu einem anderen Zeitpunkt – wichtig ist, dass du ihn überhaupt gehst.
Hey Millennial, fühlst du dich manchmal überfordert und suchst nach deinem inneren Kompass? Buch Dir dein unverbindliches & kostenfreies 15 Minuten Kennenlerngespräch.
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Hi, ich bin Nicole. Als Millennial lebe ich oft zwischen zwei Welten: Einer, die am Alten festhält und weitermachen möchte, und einer, die nach Veränderung und Entwicklung ruft. Zwischen Erwartungen, Sinnsuche und dem Gefühl von Überforderung navigiere ich – und viele andere tun das genauso. Manchmal ist es deutlich spürbar, manchmal schleicht sich die Unsicherheit leise ein. Meine persönliche Reise begann genau dort: mit dem Wunsch nach Veränderung, weil auch die Welt um uns sich wandelt.
Dein Fundament für Veränderung
Die drei Schlüssel
Veränderung beginnt mit einem soliden Fundament. Drei Bereiche, in denen du heute schon starten kannst, um dich spürbar besser zu fühlen und wirkliche Entwicklung zu ermöglichen:
1. Selbstkommunikation
Wie du mit dir selbst sprichst, beeinflusst dein Erleben maßgeblich. Lerne, liebevoller und unterstützender mit dir selbst umzugehen.
Wie sprichst Du mit DIR?
2. Selbstwahrnehmung
Je klarer du deine Gefühle und Bedürfnisse wahrnimmst, desto bewusster kannst du Entscheidungen treffen, die zu dir passen.
Was möchtest du nicht wahrnehmen?
3. Selbstfürsorge
Praktische Rituale und kleine Pausen, die dir helfen, körperlich und mental im Gleichgewicht zu bleiben.
Welche Auszeiten ignorierst DU?
Diese drei Säulen sind nicht nur das Fundament – sie sind dein persönlicher Einstieg in mehr innere Ruhe, Fokus und Lebensfreude.
Möchtest du dieses Jahr noch damit starten?
Dann habe ich genau das Richtige für dich: Mein kostenfreies Workbook-Journal – ein Begleiter voller Fragen,
Übungen und einem klaren roten Faden, der dich durch die besondere Zeit am Jahresende führt.
* Schau bewusst zurück auf dein Jahr 2025,
* Plane Schritt für Schritt dein Jahr 2026,
* Begleitet in einer Telegramgruppe und durch stille Zoom-Räume (wenn du das möchtest),
* im Zeitraum vom 07.12. -06.01.
Individuelle Begleitung?
Manchmal braucht es mehr als ein Workbook.
In meinen 1:1 Coaching-Sessions begleite ich dich persönlich, unterstütze dich in deiner aktuellen Phase und helfe dir, deinen eigenen Weg zu finden – mit Klarheit, Mitgefühl und Ehrlich.
* Persönliche Gespräche, angepasst an dein Tempo.
* Fokus auf Selbstwahrnehmung, Selbstkommunikation und Selbstfürsorge.
* entweder virtuell oder live, gerne auch auf einem Spaziergang.
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