Die Kraft der Hingabe: Kraft der Selbstheilung aktivieren

Vor vielen Jahren habe ich begonnen, mich mit spirituellen Techniken zu beschäftigen. Für mich ist das eine wunderbare Ergänzung zur persönlichen Weiterentwicklung – mit ihren fast unzähligen Tools, die jeder für sich nutzen kann und die für jeden einen Einstieg bieten.

Spirituelle Techniken und Konzepte sind vielfältig – und vieles davon ist inzwischen auch recht bekannt: Karten ziehen, Astrologie, Human Design, aber auch das Lesen der Energetik von Menschen oder sogar von Räumen. Auch Hellsinne einzusetzen, um Informationen zu erhalten, das Höhere Selbst, Chakrensysteme und vieles mehr gehören dazu.

Für mich persönlich gibt es dabei kaum Trennung – genauso wie Körper und Geist zusammengehören und eng miteinander verwoben sind.

Und wenn man es ganz genau nimmt: Auch Beten ist eine spirituelle Technik. Viele Menschen tun es – ob mit einem Glauben an etwas Höheres verbunden oder nicht.

Spiritualität ist für mich ein tiefes Vertrauen – in sich selbst, in alles, was wir als Menschen sind, und auch in das, was uns umgibt – sichtbar oder unsichtbar.

In diesem Beitrag schreibe ich über eine Technik der sogenannten Energie-Heilung, die sowohl aus der Ferne als auch vor Ort praktiziert werden kann. Es ist nichts Ungewöhnliches – selbst ein liebevoller Gedanke an einen Menschen ist bereits Energieübertragung. Und das haben wir alle schon einmal gemacht.

Was ist Trance Healing?

Wir wissen doch alle, wie erholsam manchmal so ein Mittagsschläfchen oder ein bisschen Dösen sein kann, oder? Unser Gehirn wechselt dabei in eine entspanntere Frequenz – und unser Körper ebenso. Das ist bereits eine Form von Trance. Genauso wie der Schlaf: Es geht um Loslassen, Selbstregeneration und Verarbeiten. Und wir wissen, dass wir da nicht aktiv daran „arbeiten“ müssen, oder?

Und so ähnlich funktioniert auch Energiearbeit: Es geht um Hingabe, um Senden und Empfangen. Und das ist nichts Außergewöhnliches – es ist zutiefst zwischenmenschlich.

Trance-Zustände zu Heilzwecken finden sich in vielen Kulturen weltweit – von schamanischen Traditionen bis hin zu modernen spirituellen Bewegungen. Was ich praktiziere, ist Teil einer langen Tradition menschlicher Erfahrungen mit veränderten Bewusstseinszuständen und Energiearbeit.

Wichtiger Hinweis: Trance Healing und andere alternative Methoden ersetzen nicht den Gang zum Arzt. Sie können ergänzend zur schulmedizinischen Behandlung angewendet werden, sollten aber niemals als Ersatz für professionelle medizinische Hilfe bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen dienen.

Wie kam ich zur Energiearbeit?

Ich habe in den letzten Wochen viel über meinen Einstieg in die persönliche Weiterentwicklung nachgedacht und auch mit anderen darüber gesprochen. Auch wenn ich oft sage, dass dieser vor fünf Jahren war – als ich für mich beschloss: „Das kann jetzt nicht mein weiteres Leben sein.“ – war ich damals unzufrieden, unglücklich und irgendwie auch verloren.

Es begann mit vielen kleinen und großen Veränderungen in meinem Leben, die zu diesem sehr bewussten Switch geführt haben. Ein Einstieg durch Schmerz, durch tiefes Leiden – wenn man es so nennen möchte.

Ich begann mit den verschiedensten Ansätzen, die es gab. Ich habe alles verschlungen und gefühlt an einem Tag an der einen Sache gearbeitet und am nächsten an einer ganz anderen.

Doch es blieben weitere Fragen. Als ich mit dem Meditieren begann, öffnete sich ein Zugang zu etwas Verborgenem in mir – etwas, das ich teilweise verstand und teilweise nicht.

Ich merkte plötzlich, wie meine Gedanken etwas veränderten. Ich fing an, mir Dinge zu wünschen (Manifestieren), und es erfüllte sich. Ich hinterfragte Vorahnungen oder auch Wahrnehmungen – und stellte fest: Es stimmte.

Und auch hier sei gesagt: Jeder Mensch hat so etwas! Man muss dafür nicht „hart spirituell“ sein.

Meine Ausbildung und Entwicklung

Und dann begann meine Suche – verbunden mit dem Wunsch, meine Berufung zu finden bzw. beruflich erfüllt zu sein. So kam meine erste Coaching-Ausbildung (New Spirit) in mein Leben, inklusive Tools und Meditationstechniken. Oder wie wir es gerne nennen: Sessions – weil es tiefer geht, aber auf eine Art, die man schwer beschreiben kann. Es entstanden Zugänge zu Wissen, das ich eigentlich nicht haben konnte – und immer wieder diese erstaunten Gesichter, wenn wir miteinander geübt haben.

Es folgten weitere Ausbildungen, darunter eine spezielle, die sich hauptsächlich mit Energie-Heilung (Elevation) beschäftigt. Dabei geht es darum, die Selbstheilung zu aktivieren – in sich selbst und auch in anderen.

Es folgten viele Jahre des Übens, Testens und Coachens. Und bis heute bin ich immer wieder fasziniert davon, was dadurch entstehen kann. Welche Verbindungen möglich sind – sogar über hunderte Kilometer hinweg. Wenn man etwas ausspricht, das man gar nicht wissen konnte. Wenn man einem anderen Menschen Zeit schenkt und Energie sendet, um dessen Selbstheilung zu unterstützen – wobei das für jeden etwas anderes bedeutet.

Bis heute hat mich diese Arbeit nicht mehr losgelassen. Sie ist Teil meines Alltags – auf unterschiedlichste Weise – und immer im Zusammenspiel von Körper und Geist. Ich habe immer mehr verinnerlicht: Alles gehört zusammen.

Denn wir wollen alles mit dem Kopf kontrollieren – sogar, wenn wir krank sind. Vor allem dann wollen wir es nicht sein, oder? Durch die Arbeit mit Hingabe beginnt man auch zu akzeptieren, wenn etwas einfach ist, wie es ist. Man lässt los – und genau dadurch kann sich oft etwas lösen.

Wie läuft Trance Healing ab?

Es ist eigentlich ganz simpel: Zwei Menschen verabreden sich – entweder an einem Ort oder zur selben Zeit über die Ferne hinweg. Wichtig ist, dass der empfangende Mensch sich bewusst Zeit nimmt und sich dem Prozess hingibt – unabhängig davon, ob er daran glaubt oder nicht. Denn es geht ums Empfangen von Energie.

Die Person, die überträgt, lässt sich dabei auf eine energetische Verbindung ein. Man kann sich das so vorstellen: Sie bündelt die Energie, die uns alle umgibt – manche nennen sie Quellenergie, kosmisches Chi, universelle Lebensenergie – und gibt diese gezielt an den anderen Menschen weiter.

Jetzt könnte die Frage auftauchen: Kann man das nicht auch selbst?
Ja – das kann man. Es bedeutet, sich bewusst Zeit zu nehmen, zu entspannen, sich mit der Energie zu verbinden, sie aufzunehmen und vielleicht auch gezielt in Bereiche des Körpers zu lenken, wo Unterstützung gebraucht wird. So kann Selbstheilung aktiviert werden.

Doch genau hier liegt oft die Schwierigkeit: Wir sabotieren uns manchmal selbst, halten fest, sind ungeduldig oder zweifeln. Dann fällt es schwer, sich ganz hinzugeben. Bei einem fremden Menschen ist das zwar auch nicht automatisch einfacher – aber es kann eine andere Qualität entstehen, wenn Vertrauen da ist und jemand gezielt Energie bündelt und sendet.

Klingt das zu abstrakt?
Vielleicht nicht … Denn stell dir mal vor, wie sich dein Alltag manchmal anfühlt: deine Aufmerksamkeit zersplittert, du versuchst tausend Dinge gleichzeitig – und nichts gelingt dir richtig. Keine Kraft, kein Fokus. Jetzt stell dir vor, du richtest deine volle Energie auf eine Sache. Spürst du den Unterschied?

Das ist das Prinzip: Es geht um Ausrichtung und Hingabe. Um den Fokus auf etwas Heilsames. Und genau dabei kann ein anderer Mensch unterstützen.

Denn manchmal glauben wir selbst nicht mehr daran, dass etwas besser werden kann – aber wenn da jemand ist, der trotzdem daran glaubt, der dich energetisch hält und unterstützt, dann kann genau das der Impuls sein, der Veränderung erlaubt. Still, subtil – aber wirkungsvoll.

Und vielleicht ist genau das die Kraft der Hingabe – sie wirkt nicht durch Druck, sondern durch das Loslassen. Nicht durch Kontrolle, sondern durch Vertrauen.

Praktischer Ablauf einer Session
Vorbereitung:

• Zeit und/oder Ort festlegen
• Augen schließen und entspannen
• Der Empfangende döst einfach 🙂
• Der Sendende gibt sich dem Prozess genauso hin, bündelt die Energie

Dauer: ca. 20-30 Minuten. Wenn gewünscht, können auch noch Informationen empfangen werden, welche die Selbstheilung des Empfangenden unterstützen können.

Im Grunde genommen, ist es Kopf ausschalten und einfach passieren lassen. Entspannen.

Was kann während und nach der Session passieren?

Während der Session: Es kann sein, dass körperliche Empfindungen auftreten – wie Kribbeln, Wärme oder auch Kälte. Manchmal spürt man viel, manchmal auch gar nichts. Beides ist vollkommen in Ordnung. Wenn etwas wahrnehmbar ist, kann das ein Hinweis darauf sein, dass sich etwas entspannt oder in Bewegung kommt.

Nach der Session: Im Anschluss kann sich das Gefühl einstellen, dass sich etwas gelöst hat – als ob etwas „gegangen“ ist. Das kann sehr unterschiedlich erlebt werden: emotional spürbar, körperlich oder eher subtil. Jeder empfindet das auf seine Weise. Manchmal geschieht sofort etwas, manchmal entfaltet sich der Prozess über Tage oder Wochen.

Unterstützung des Prozesses: Wichtig ist, gut für sich zu sorgen: viel Wasser trinken, in Bewegung bleiben, achtsamer mit Lebensmitteln umgehen – und vor allem liebevoll mit sich selbst und dem eigenen Weg sein. Vertrauen ist dabei ein Schlüssel.

Mein persönliches Mantra: Ich vertraue meinem Prozess.

Meine persönliche Transformation

Manchmal denke ich … ich hatte vielleicht damals den Glauben an alles verloren, was ich wollte: eine Partnerschaft, eine berufliche Erfüllung, Freundschaften, die wirklich wichtig sind und nicht irgendwann wieder verschwinden, Lust am Leben und Entdecken – wo Planen nicht eine lästige Pflicht ist, sondern wirklich etwas erreicht wird …

Ich wollte vor Freude einfach wieder mal so richtig laut losschreien – und nicht aus Verzweiflung. Was vor einigen Jahren aber der Fall war. Noch sehr unbewusst, aber es wurde zu einer tiefen Sehnsucht nach etwas, was ich noch nicht wusste, finden zu wollen – oder eher: folgen zu wollen. Dranzubleiben und zu entdecken, jeden Tag. Und nicht versuchen, es mit Materiellem irgendwie kurzfristig zu befriedigen.

Energiearbeit hat mich erkennen lassen, dass wir nicht alles verstehen müssen, sondern dass wir das Fühlen wieder in unser Leben lassen sollten, um andere Wege zu sehen, die noch nicht zu sehen sind. Einen Glauben an etwas zu haben, das dein tiefes Vertrauen füttert und stärkt. Hingabe – dem Leben und sich selbst gegenüber. An sich selbst zu glauben und sich dem Leben voller Hingabe widmen zu können. Ein tiefes Vertrauen, dass sich alles irgendwie fügen wird.

Abschließende Gedanken

Trance Healing ist für mich mehr als eine Technik – es ist ein Weg, Verbindung zu schaffen, Vertrauen zu entwickeln und die eigene Selbstheilung zu aktivieren.
Es ist kein Wundermittel, sondern ein Werkzeug für persönliches Wachstum und tiefe Entspannung.

Wenn du neugierig geworden bist, erlaube dir, offen zu sein für neue Erfahrungen. Melde dich gerne wenn du Interesse hast.
Gleichzeitig ist es wichtig, immer auch die eigenen Grenzen zu respektieren und bei gesundheitlichen Problemen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Vertraue deinem Prozess – er weiß, was er tut.

Liebe Grüsse, Nicole

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