10 Gründe, warum ich persönliche Weiterentwicklung liebe Ich habe gemerkt: Wenn ich heute so denke, dann denke ich viel über persönliche Weiterentwicklung nach. Über meine Ziele, Wünsche und Pläne. Über Freund:innen und Klient:innen, die gerade Themen haben – Themen, die man nicht einfach oberflächlich behandeln kann. Für mich war und ist meine eigene Reise wie…
Flow – Mehr als nur ein schönes Gefühl Beitrag auch zum anhören … Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Ich glaube, dass wir in dieser besonderen Zeitqualität den Flowzustand mehr denn je brauchen. Denn sind wir mal ehrlich: Wir funktionieren nur noch. Wir arbeiten unsere To-dos ab und denken dann, dass wir Urlaub brauchen, um…
Meine To-Want-Liste für das 3. Quartal 2025 Planung ist für mich etwas sehr Gutes, aber auch irgendwie etwas, das ich lange negativ betrachtet habe. In den letzten Jahren habe ich aber immer mehr gemerkt, wie wichtig es ist, zu planen und sich einen Überblick zu verschaffen, was man erreichen möchte. Eine sehr beliebte Methode ist…
36 Fragen Schuldgefühle erkennen und loslassen Fragen können Verbindung schaffen, Interesse wecken und einen Zugang zu tieferen Antworten eröffnen. Wenn du nur oberflächliche Fragen stellst, wirst du vermutlich selten tiefere Antworten finden oder gar einen Widerstand auslösen. Vielleicht kennst du das Konzept der 36 Fragen, mit dem Verbindung und Intimität aufgebaut wird. Ich habe dieses…
Innere Klarheit durch Vergebung: 36 Fragen für dich Vielleicht kennst du bereits das berühmte 36-Fragen-Konzept, bei dem es darum geht, zwischenmenschliche Nähe und Intimität zu fördern. Ich liebe Fragen – nicht immer, um sofort Antworten zu finden, sondern um mein inneres Google anzuschmeißen und ganz andere, tiefere Antworten zu entdecken. Fragen können auch einen Zugang…
36 Fragen zur innerlichen Klarheit – Eine Einladung, dich selbst (wieder) zu erkennen In einer Welt, in der wir uns leicht im Außen verlieren, können wir uns selbst manchmal kaum mehr spüren. Wir funktionieren, lenken uns ab, suchen nach Lösungen – oft ohne zu verstehen, was eigentlich in uns vorgeht. Diese 36 Fragen sind eine…
Innere Klarheit Wir verlieren uns immer mehr – in neuen wie alten Dingen – und gleichzeitig geben wir uns seltener dem hin, was uns wirklich näher zu uns selbst bringen würde. Stattdessen entfernen wir uns. Auf vielfältige Weise. Und oft kommt uns das sogar gelegen, denn so müssen wir uns nicht mit uns selbst auseinandersetzen…
Schuldgefühle – UNd die Komplexität Wir haben sie alle – diese Schuldgefühle. Mal größer, mal kleiner.Gefühle uns selbst gegenüber und auch anderen, bewusst oder unbewusst.Es sind Programme, die uns irgendwie auch zurückhalten können von nächsten Schritten, weil sie auf Erfahrungen basieren, in denen wir uns selbst oder andere verletzt oder etwas zerstört haben. Das ist…
Sprintus Zweiwochus: Wie du Aufgaben leichter meistern kannst Warum Sprintplanung auch für dich hilfreich sein kann Ich habe einige Jahre als Produkt Ownerin gearbeitet und viel Erfahrung mit Planung und Priorisierung gesammelt. In dieser Zeit habe ich eine echte Liebe für strukturierte Arbeit entwickelt – und erkannt, wie ich diese Methoden auch für mich persönlich…
Errinnere Dich an Dich – Mein Weg und meine Erfahrungen Umso älter wir werden, kann es sein, dass unser Leben wie ein Rauschen ist – aus Bekanntem, Gewohntem und somit auch Ungefährlichem, oder?Natürlich gibt es Verantwortungen, die man trägt – gegenüber der Familie, aber auch gegenüber sich selbst. Zum Beispiel: sich gut zu behandeln, mit…
