Kategorie: Selbstwahrnehmung

Die Werkzeuge, um mit den Verletzungen des Lebens umzugehen Auch zum anhören : Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Wir haben alle gelernt, wie wir uns ablenken können – von uns selbst, unserer Innenwelt, unseren Verletzungen und Schmerzen, die wir nicht wagen anzuschauen. Gesellschaftlich akzeptierte Ablenkungsstrategien sind allgegenwärtig, aber was passiert, wenn diese Strategien nicht…

Deine Antriebe im Leben: Wie Schmerz und Freude deine Veränderung vorantreiben können. Beitrag auch zum hören … Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Was treibt dich wirklich an? Schmerz oder Freude? Beide haben eine tiefere Bedeutung, als wir oft denken – und beide können dir helfen, dein Leben zu verändern. Doch nur, wenn du bereit…

Der Kampf der Glaubenssätze in Dir Vielleicht kennst du Begriffe wie Glaubensüberzeugung, Glaubenssatz oder Grundannahme? Das sind wie kleine Programme in uns, nach denen wir – bewusst oder unbewusst – handeln. Oft werden sie als positiv oder negativ eingestuft. Viele kennen beispielsweise Sätze wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann es niemandem recht machen“…

Gönn Dir Fühlpausen – Du bist ein Fühlwesen Als ich das zum ersten Mal gehört habe, musste ich schon ein wenig schmunzeln: Ich bin ein Fühlwesen. Natürlich bin ich das – ich fühle ja, und ich habe Gefühle auf so vielen Ebenen, in einer ganzen Palette von Farben und Nuancen. Aber mal ehrlich: Kennen wir…